• unplug jezelf een weekend lang

    Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • een heerlijke kop thee

    Rust en warmte met een kop thee

    Schrijf uw onderschrift hier
    Thee
  • ayurvedische maaltijden

    Ayurvedische maaltijden

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • ayurvedische massage Kracht ben Jij

    Ayurvedische massage

    Schrijf uw onderschrift hier
    Massage
  • Lekker slapen in de Achterhoek

    Wat een rust

    Schrijf uw onderschrift hier
    Kunstboerderij
  • ayurvedisch ontbijt

    Gezond ontbijt

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • ayurveda elementen en doshas

    De ayurvedische elementen

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • voetreflex massage Kracht ben Jij

    Voetreflex massage

    Schrijf uw onderschrift hier
    Voetreflex



Rust en ruimte voor Jou

20 maart is de dag van lente-equinox. Het etmaal waarin de dag en nacht even lang zouden zijn. Een belangrijke gebeurtenis in de wisseling van de seizoenen. Astronomisch gezien nemen we afscheid van de winter en verwelkomen we het voorjaar, de zomeren de zon.

Hoe mooi is het om juist dan de tijd voor jezelf te nemen en in jezelf alvast de zaadjes te planten van wat er bij jou mag groeien dit jaar.

Ik daag je uit om los te laten, zonder van tevoren het programma te weten een weekend door te brengen met anderen en erop te vertrouwen dat je precies datgene krijgt wat jij nodig hebt. Durf jij je over te geven aan dat wat er is?

Dan is dit weekend bedoeld voor jou!


Loslaten en Overgave, dat is het thema van dit weekend


Deze retraite wordt gehouden van 20 t/m 22 maart op een mooie locatie op het platteland in de Achterhoek.


Het programma ontvouwt zich in het weekend.

Wat bieden we o.a.:


Rust en Ruimte voor jou.

Je wordt uitgenodigd om jezelf over te geven aan wat er is en los te laten wat je niet dient.

Wat we je bieden is een heerlijk bed om in te slapen en een kamer met badkamer of een gedeelde badkamer, in een rustige omgeving op het platteland in ons geliefde Achterhoek. Heerlijke voedzame biologische maaltijden. Thee en koffie naar behoefte. De ruimte om lekker rustig te zitten, zowel binnen als buiten. Er kan gebruik gemaakt worden van de Finse sauna. Kampvuur en de elementen water, aarde, lucht en vuur maken deel uit van dit weekend.


Er zal wat eenvoudige yoga zijn, naast meditatie en ademhalingsoefeningen.
Een of meerdere vuurcirkels
(stilte)wandeling op het terrein

Voedzame biologische ayurvedische vegetarische maaltijden
Alleen-tijd

Biologische thee uit eigen assortiment en biologische koffie

Een heerlijk bed om in te slapen

Een rustige omgeving


Wat is er nog meer mogelijk:


Paardencoaching:

Misschien wil je onderzoeken wat jou belemmert om te doen wat je diep in je hart graag wilt doen, of heb je iets anders waar je graag inzicht in krijgt. Dan is een sessie paardencoaching met Adriana een mooie kans om je daarbij te helpen.


Ayurvedische massage:

Misschien wil je alleen maar Zijn en Voelen wat er gebeurt in je lijf, of simpelweg ontspannen, loslaten en rust in je hoofd. Daarbij kan een heerlijke ayurvedische massage je helpen.


Voetreflex massage:
Wil je graag ontspanning, loslaten en meer rust in je hoofd, maar geen lichaamsmassage, dan kan een voetreflex massage daar zeker een bijdrage aan leveren.


Misschien heb je behoefte aan zowel coaching als massage. Ook dat kan.



Wat kost het:


Tweepersoons kamer met badkamer en aparte bedden € 695,- p.p.

( je deelt deze kamer met een mededeelnemer van hetzelfde geslacht)


Privé kamer met badkamer en tweepersoonsbed € 795,- p.p.

Wil je samen komen en een privé kamer delen, neem dan contact op voor een aangepaste prijs.


Foto's van de slaapkamers en accomodatie kun je hier bekijken.



Wat kun je extra boeken:


1 keer sauna (2-3 pers.) € 45,- p.p.


Paardencoaching € 95,-


Ayurvedische massage € 100,-


Voetreflex massage € 60,-


Wil je graag meer informatie vul dan het contactformulierin.
Wil je meteen jouw plekje reserveren, vul dan het
aanmeldformulier in (de reservering is pas definitief wanneer de aanbetaling is voldaan)



Betalen:


Bij boeking vragen wij een aanbetaling van 10%. De resterende 90% dient binnen 14 dagen aan ons te worden overgemaakt.


Annuleren:

Er is een minimum van 4 deelnemers nodig om de retraite door te laten gaan. Mocht de retraite geannuleerd moeten worden door de organisatie, dan wordt het volledige deelnamebedrag vergoed.


In het geval je zelf moet annuleren gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:

  •    Meer dan 42 dagen voor aanvang: terugbetaling 80 % van de deelnamekosten.
  •   Van 42 dagen tot 21 dagen voor aanvang: terugbetaling van 50% van de deelnamekosten.
  •   Minder dan 21 dagen voor aanvang: geen terugbetaling

Bij gedeeltelijke annuleringen: de prijs van de boeking wordt herberekend op basis van de nieuwe bezetting van de kamer en rekening houdend met de toepasselijke annuleringskosten.



Rust en Ruimte Retraite in de Achterhoek