Balans met ayurveda

In deze cursus vertel ik over de betekenis van ayurveda. We bespreken de drie unieke dosha's : vata, pitta, kapha en welke voeding jou helpt in balans te blijven.

Wat is jouw natuurlijke constitutie? De blauwdruk waarmee je geboren bent. Welke voeding is goed voor jou en wat kun je beter niet, of weinig eten? Welke leefgewoontes en vorm van bewegen dragen bij aan een beter evenwicht in jouw leven? De ayurveda biedt vele mogelijkheden om jou te helpen om dit evenwicht terug te vinden. Dingen die je zelf kunt doen om te voorkomen dat je klachten krijgt en ziek wordt. Wanneer je hier gebruik van maakt zul je merken dat je veel lekkerder in je vel komt te zitten.

Je gaat naar huis met praktische adviezen die je kunt toepassen in het dagelijks leven.

De cursus is verdeeld over 3 avonden.

Data : - Dinsdagavond 5, 12 en 19 maart 2024.

- Dinsdagavond 14, 21 en 28 mei 2024.

- Woensdagavond 4, 11 en 18 september

van 19.30 tot 21.30 uur.

Kosten: € 115,- p.p.

Locatie: Beukenoot 7 in Ruurlo

Aanmelden voor deze cursus?

Laat het weten via het contactformulier
Graag vermelden welke cursus het betreft en voor welke datum je je aanmeldt.